VORHER - NACHHER

SINA 

Sina hat mein VIP HEALTH COACHING für 6 Monate gebucht mit Wunsch nachhaltig 10 Kilo abzunehmen, ihre Trainingstechnik zu verbessern und vor allem kein Jo-Jo mehr ertragen zu müssen. 

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Zu Beginn des Coachings setzten wir den Fokus auf den Muskelaufbau, einer ausgewogenen Ernährung, einer optimalen Alltagsroutine sowie einem korrekten Training. Danach starteten wir mit einer gezielten Kalorienreduktion mit großem Erfolg.

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Sina hat in kürzester Zeit ihre persönliche Wunschform erreicht, 10 Kilo abgenommen und fühlt sich vitaler denn je. Dies mit Wissen, Mut, Disziplin, einer ausgewogenen Ernährung und effizientem Training. 

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Sie hat es geschafft gesund abzunehmen, ohne zu hungern, ohne Stress und vor allem ohne JoJo-Effekt.