MEINE PHILOSPHIE
Mein Ziel ist es, das Beste aus jedem einzelnen Kunden herauszuholen. Ich motiviere, coache und fördere meine Kunden 1:1 auf dem Weg zu ihrem Traumkörper und einem gesunden Lebensstil.
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In meinem HEALTH COACHING vermittle ich wertvolles Wissen zum Thema Training, Ernährung und einem positiven Mindset. Essenzielles Wissen mit welchem meine Kunden ihre individuellen Ziele nachhaltig erreichen, langfristig Freude an einem gesunden und ausgewogenen Lebensstil erhalten und sich insgesamt glücklicher und selbstbewusster fühlen.
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Die Kombination aus korrektem, abwechslungsreichem Training, gesunder und ausgewogener Ernährung sowie Verbesserung der mentalen Stärke bilden die nachhaltige Basis für ausgezeichnete Resultate.
Lass mich auch dir zeigen, dass es mit Wissen, Mut, Disziplin aber auch Spaß definitiv machbar ist, langfristig FIT, VITAL und in FORM zu sein.
MEIN WERDEGANG
Sport und gesunde Ernährung sind für mich seit klein auf die wichtigsten Bestandteile meines Lebens. Diverse Sportarten begleiteten mich Tag für Tag, bereicherten mein Leben und formten mich zu dem was ich heute bin.
Mit 16 Jahren begann meine Fitnessreise und meine Liebe zum Krafttraining sowie Group Fitness entfachte. Ich verbrachte jede freie Minute mit Training und dem Thema Ernährung. Mit meinem Wissen formte ich kontinuierlich meinen Traumkörper, brachte meine Fitness auf das nächste Level und lebe dieses Leben bis heute mit voller Leidenschaft und Disziplin.
Durch meine Liebe zum Sport und der Ernährung, sowie meinem Wissensdurst startete ich mit 18 Jahren meinen Ausbildungsweg im Bereich Gesundheit, Fitness und Ernährung. Zur selben Zeit schloss ich erfolgreich die Berufsmatura in Gesundheits- / und Sozialwesen ab und vervollständigte meinen Rucksack mit Wissen zum menschlichen Körper sowie Psyche. Seither arbeite ich leidenschaftlich in der Beratung als Coach und Mentor.
COACHING
Als zertifizierte Trainerin, Ernährungsberaterin, lizensierte Pre- und Postnatal Trainerin sowie Group Fitness Coach mit über 10 Jahren Erfahrung, bringe ich auch dich in Bestform.
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Seit Jahren unterrichte ich bis zu 20 Gruppenkurse pro Woche und coache rund 35 Personen pro Lektion in den renommiertesten Fitnesscentern im Raum Basel
Als HEALTH COACH unterstütze ich meine Kunden 1:1 bei der Erreichung ihrer persölichen Ziele und verhelfe Ihnen zu einem gesünderen Lebensstil.
Zusätzlich arbeite ich als Head Coach für exklusive Fitnessferien sowie als Athletic Trainerin für Firmen und Vereine.
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Profitiere von meiner professionellen Betreuung und langjähriger Coachingerfahrung.
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BIKINI ATHLETIN
Als ehemalige Bikini-Athletin zeige ich dir, was es heisst, diszipliniert zu sein, korrekt zu trainieren, richtig zu essen, sich zu motivieren, Höhen und Tiefen zu durchleben, den Körper wunschgemäß zu formen, Ziele erfolgreich zu erreichen und das Wichtigste, niemals aufzugeben!
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Ich liebe es, meine Kunden zu motivieren, zu coachen, individuelle Lösungen zu schaffe, ihre persönlichen Ziele zu erreichen und sie glücklich zu sehen.
JETZT bist du an der Reihe.
Lass uns gemeisam durchstarten!
